Quais são os abdutores?

Ouça em voz altaPausarOs músculos abdutores da coxa, que trabalham na abdução, ou seja, movimentação em que a coxa afasta-se da linha mediana do corpo, são chamados de tensor da fáscia lata e sartório. Está localizado na região ântero-lateral. Trabalha na flexão, na abdução e rotação medial do quadril e na rotação lateral do joelho.

Qual a diferença entre adução e abdução?

Ouça em voz altaPausarDireção: Durante a abdução você está movendo o seu braço ou perna para longe do plano mediano. Durante a adução, você está movendo-os em direção ao plano mediano.

Que produz abdução?

Ouça em voz altaPausarOs músculos deltóide e supraspinhal são os principais abdutores do braço. … Porém, deve ser ressaltado que o supraspinhal, como parte do manguito rotador desempenha na abdução uma ação sinérgica fundamental; a de reter a cabeça do úmero contra a cavidade glenóide da escápula durante a ação do deltóide.

Quais são os músculos internos da coxa?

Ouça em voz altaPausarO compartimento medial da coxa é composto por seis músculos: grácil, pectíneo, adutor longo, adutor curto, adutor magno e obturador externo.

Como se chama o músculo de dentro da coxa?

Ouça em voz altaPausarO músculo quadríceps da coxa é o mais volumoso e poderoso (potente) músculo do corpo humano, representando a maior parte da musculatura da região anterior e medial da coxa. Como o nome indica está representado por quatro cabeças de origem sendo, reto da coxa ou femoral, vasto medial, vasto lateral e vasto intermédio.

O que é exercício abdução?

Ouça em voz altaPausarGeralmente conjugados com a adução, os exercícios de abdução consistem em abrir e fechar as pernas com algum tipo de peso para aumentar o esforço muscular. O treino de abdução pode ser feito em cadeiras abdutoras com movimento exclusivo de abertura das pernas.

Quais os músculos do membro superior que faz abdução?

Ouça em voz altaPausarSegundo Hislop e Montgomery (2008), os músculos responsáveis pela abdução do ombro são o músculo deltóide (fibras médias) e o músculo supra-espinhoso. O músculo deltóide tem origem na escápula, exatamente no acrômio, e se insere no úmero, região do tubérculo deltóide.