Benefícios das Nêsperas
– Combater a retenção de líquidos, pois são diuréticas e ricas em água;
– Ajudar a emagrecer por ter poucas calorias e ser rica em fibras que ajudam a controlar o apetite;
– Combater o colesterol;
– Diminuir a prisão de ventre devido ao alto teor de fibras;
– Proteger as mucosas do estômago e do intestino;
O que é a fruta nêspera?
Conhecido também como ameixa-do-pará, fruto é doce e tem propriedades diuréticas. A colheita se estende de março a setembro. Árvore perene e de porte médio, que pode chegar a 10 metros de altura, a nespereira (Eriobotrya japônica) possui folhas alongadas, de coloração verde-escura.
Quais as propriedades da fruta nêspera?
Benefícios das Nêsperas
– Combater a retenção de líquidos, pois são diuréticas e ricas em água;
– Ajudar a emagrecer por ter poucas calorias e ser rica em fibras que ajudam a controlar o apetite;
– Combater o colesterol;
– Diminuir a prisão de ventre devido ao alto teor de fibras;
– Proteger as mucosas do estômago e do intestino;
Qual continente e a nêspera?
NÊSPERA (Eriobotrya japonica Lindl.) Frutífera arbórea de clima subtropical, de folhas perenes, pertencente à família Rosaceae. No Brasil, a nêspera é chamada popularmente de ameixa amarela. Sua origem é asiática, com referência a Japão, China, Índia.
Quando a nêspera floresce?
A fruta é rica em sais minerais, vitaminas A e C, além de ser diurética. A colheita se estende de março a setembro, sendo que o pico de produção ocorre de junho a julho. De início, a nespereira produz bons frutos a partir do segundo ano de cultivo, sendo que esta produção se estende por mais de 20 anos.