Existem diversos motivos que levam uma pessoa a engordar. Os principais são: a alimentação, o sedentarismo, doenças que favorecem o ganho de peso, uso de medicamentos, genética e idade.
Qual carboidratos que mais engorda?
Lista de alimentos ricos em carboidratosAlimentosQuantidade de carboidratos (100 g)Energia em 100 gAveia em flocos66,6 g394 caloriasBatata cozida18,5 g87 caloriasBatata doce cozida28,3 g123 caloriasErvilhas cozidas7,9 g72 calorias
O que mais faz engordar são os carboidratos ou as calorias?
A resposta é simples, carboidratos não engordam. O que engorda é SUPERÁVIT CALÓRICO, ou seja, comer calorias mais do que você pode gastar, seja alimentos ricos em gorduras, proteínas ou carboidratos.
Qual é o tipo de tireoide que engorda?
Além de poder causar ganho de peso, o hipotireoidismo também causa outros sintomas que podem levar a pessoa a suspeitar dessa alteração na tireoide, como dor de cabeça frequente, cansaço fácil, dificuldades de concentração, queda de cabelo e unhas frágeis. Veja mais sobre o hipotireoidismo, seus sintomas e diagnóstico.