Suco de inhame com laranja Que tal fazer uma bebida turbinada de vitaminas do complexo B, C, antioxidantes, fibras e minerais? O suco de inhame com laranja também é uma ótima alternativa para eliminar as toxinas do organismo e fortalecer o sistema imunológico.
Qual é o melhor suco para aumentar a imunidade?
Descubra os melhores sucos para aumentar a imunidade
– Suco de limão, gengibre e maçã …
– Suco de morango e mirtilo. …
– Suco de goiaba, agrião e água de coco. …
– Suco de couve, laranja e cenoura.
Qual o melhor inhame para aumentar a imunidade?
apenas um tipo de inhame não deve ser consumido cru: o inhame taro, pois pode pode causar sintomas como queimação no estômago ou diarreia. Bata o inhame com a água e o suco de limão no liquidificador por 2-3 minutos. Acrescente a maçã e o gengibre e bata novamente, até triturar tudo muito bem.
O que acontece se comer inhame cru?
O inhame taro, além de possuir ácido oxálico (uma substância química presente também no cará que causa sensação de coceira e formigamento nos lábios, gargantas e mãos), tem outros compostos que fazem mal ao organismo como fitatos e taninos, que podem causar intoxicação alimentar, vômitos, náuseas e diarreia.