Veja, a seguir, alguns dos benefícios do suco de amora e conheça suas propriedades:
– Tem ação antioxidante. …
– Melhora diversas funções do organismo. …
– Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. …
– Aumenta a produção de colágeno. …
– Fortalece o sistema imunológico. …
– Melhora a saúde dos ossos. …
– Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.
Quem tem diabete pode tomar suco de amora?
embora tenha um índice glicêmico alto, a amora é rica em compostos que estimulam e aceleram a liberação de insulina, melhorando a síntese de glicose. Essa fruta também é responsável por normalizar a pressão arterial e atuar como bactericida e antiinflamatório, completa Vânia.