O magnésio, que ajuda no fortalecimento dos ossos, está presente na casca do abacaxi. Além disso, a casca possui boa quantidade de vitamina C, que auxilia na prevenção de doenças dos ossos e é anti-inflamatória.
Quais são os nutrientes da casca do abacaxi?
Além da vitamina C, a casca do abacaxi também tem mais antioxidantes, manganês, vitaminas do complexo B, betacaroteno, cálcio, potássio e ferro que a polpa da fruta.
Como emagrecer com água de abacaxi?
Modo de preparo Descasque o abacaxi, corte-o em pequenos pedaços e adicione à água. Acrescente as folhas de hortelã. Feche a jarra e coloque para descansar na geladeira de 8 a 10 horas. No dia seguinte, vá consumindo a água ao longo do dia.