10 benefícios da couve para a saúde
– Fortalecimento ósseo. Por ser rica em cálcio e ter magnésio, a couve ajuda na formação e fortalecimento dos ossos. …
– Melhora do sistema imunológico. …
– Regula o intestino. …
– Baixas calorias. …
– 5 . …
– Regula hormônios. …
– Evita a enxaqueca. …
– Rejuvenescimento.