7 Benefícios do Cominho
– Melhorar a digestão, pois favorece a liberação de bile e o processamento de gorduras no intestino, ajudando também a controlar problemas como diarreia;
– Reduzir a formação de gases, por ser digestivo.
– Combater a retenção de líquidos, por agir como diurético;
Pode comer cominho?
Como consumir cominho? O cominho é uma especiaria versátil que pode ser utilizada no preparo tanto de pratos doces quanto salgados, como para temperar carnes, arroz, feijão, batata e pratos à base de queijo, assim como para ser polvilhado em iogurtes, frutas e bolos.