Ação anti-inflamatória: contribui para a melhora de gripes e resfriados, além de prevenir o câncer de estômago; Ação antimicrobiana, antiviral e antifúngica: devido aos seus componentes, o alho consegue reduzir a capacidade de ação de micróbios, fungos e vírus.
Qual a melhor forma de comer alho cru?
“A melhor forma de absorver e potencializar o princípio ativo do alho é consumindo-o cru. O ideal mesmo é picar alguns dentes, aguardar 10 minutos e colocá-los sobre uma couve crua picadinha ou sobre qualquer salada de sua preferência”, afirma.
Para que serve água de alho em jejum?
O principal benefício de comer alho em jejum se deve ao seu poder desintoxicante e depurativo, capaz de estimular a eliminação de toxinas e de rejeitos do corpo, além de facilitar a expulsão de lombrigas e evitar o tifo.
Quais os benefícios da água com alho em jejum?
São vários os benefícios de se tomar a água de alho em jejum:
– Ajuda a perder peso.
– Fortalecer os cabelos e as unhas.
– Poderoso desintoxicante que expulsas toxina do organismo.
– Facilita a eliminação de parasitas intestinais.
– Melhora a imunidade do organismo.
– Combate doenças graves, bem como o câncer, a diabetes e a depressão.