O ovo de pata é outra excelente fonte de proteínas. Assim, entre as funções que cumprem no corpo humano, as proteínas são essenciais para a saúde e manutenção da força dos músculos. Da mesma forma, é essencial para o ganho de massa magra, para a firmeza da pele e para a produção celular.
Como fazer ovo de pato frito?
Coloque em um prato e regue com azeite. Vire para cobrir o outro lado. Frite o ovo de pata em uma frigideira pequena, como descrito AQUI. Aqueça uma panela (de preferência de ferro) em fogo alto.
Quais são os benefícios da batida de ovo de pata?
Benefícios de consumir o ovo de pata
– Protege a saúde do cérebro.
– Metabolismo acelerado.
– Músculos fortes e saudáveis.
– Pode fortalecer a imunidade.