Quais os benefícios de comer iogurte natural todos os dias?

Está lotado de cálcio, mineral já associado a prevenção de problemas como osteoporose, ganho de peso e até aumento da pressão. Isso porque impede a reabsorção do sódio pelos rins, favorecendo sua eliminação pela urina.

Qual Danone que solta o intestino?

:: Activia Essa é uma dúvida bem comum. Muita gente compra Activia no supermercado e jura que o iogurte age na flora intestinal, melhorando o problema de prisão de ventre.