– Benefícios da beterraba. …
– Melhora a atividade física. …
– É fonte de vitaminas e fitoquímicos. …
– Auxilia em casos de tromboflebite. …
– Previne varizes. …
– Faz bem para o intestino. …
– Ótima para a tireoide. …
– Melhora a memória.
Pode comer o talo da folha de beterraba?
No entanto, o que poucos sabem é que as folhas e talos da beterraba também são comestíveis, e, além de tudo, bastante nutritivos.
Qual vitamina tem na folha da beterraba?
“Nas folhas de beterraba, os destaques são as vitaminas A e K, além de cálcio e potássio”, conta Luna.