Benefícios da noz pecan
– Auxilia na saúde do coração. A noz pecan é rica em compostos orgânicos provenientes de óleos e gorduras vegetais e animais chamados de ácidos graxos. …
– Elimina radicais livres. …
– Melhora a saúde dos ossos. …
– Auxilia na saúde da pele e do cabelo. …
– Estabiliza o açúcar no sangue. …
– Promove a função cerebral.
Quais são as vitaminas das nozes?
As nozes estão cheias de vitaminas (principalmente C e E), minerais (como zinco, manganês e potássio) e ácidos graxos ômega-3 e ômega-6.
Qual o efeito das nozes?
Benefícios das nozes
– São ricas em antioxidantes.
– Reduzem a inflamação.
– Promovem a saúde do intestino.
– Auxiliam na perda de peso.
– Ajudam a baixar a pressão arterial.
– Melhora a saúde reprodutiva masculina.
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