Entre seus benefícios, a pipoca é rica em carboidratos e fibras, que ajudam a manter o sistema digestivo saudável. Além disso, por ter fibras, pode ajudar no controle dos níveis de colesterol e tem boas quantidades de compostos antioxidantes, auxiliando no combate aos radicais livres.
Pode comer pipoca de microondas todo dia?
Já explicamos diversas vezes aqui no Clube da Pipoca que a pipoca de panela ou a pipoca fit podem ajudar e muito, na sua dieta. Mas e a pipoca de microondas? A resposta rápida e direta para esta pergunta é não. Comer pipoca de microondas com seu sabor preferido não oferece um risco a sua saúde.
Quando não comer pipoca?
Segundo a nutricionista Vânia, se a pipoca não for preparada com excesso de gordura ou ingredientes comprometedores, como sal demais, bacon ou provolone, essa guloseima pode ser considerada até mais indicada do que uma barra de cereal.
Tem como estourar pipoca de Micro-ondas na panela?
Agite a panela em volta da boca do fogão enquanto a pipoca estiver estalando. Não pare de mexê-la, ou os grãos irão queimar. O processo de estouro deve demorar cerca de um minuto, dependendo da marca de sua pipoca, de acordo com a Iowa State University Extension.
Qual a diferença entre pipoca de panela e pipoca de microondas?
Mas há algumas diferenças entre as duas versões de milho. Um exemplo está no tamanho da pipoca. … Em uma marca de pipoca para microondas encontramos muito mais sal do que você deveria consumir em uma refeição. Já em outra, metade da gordura que você deve consumir em um dia inteiro.