Os alimentos listados abaixo devem ser evitados.
– extrato de carne;
– consumo de carne e frango;
– coração, fígado, rins, miolos;
– vitela, carneiro, cabrito;
– bacon, frios, embutidos em geral;
– peixes e frutos do mar: arenque, anchovas, bacalhau, sardinha, salmão, mexilhão, camarão, ostras, lagosta, caranguejo, ovas de peixe;
Como eliminar o ácido úrico no corpo?
Beber bastante água ajuda a eliminar o ácido úrico do organismo, segundo a nutricionista. “O que pode acontecer é o organismo produzir mais ácido úrico por causa de algum problema – que deve ser investigado por um médico –, mas também a pessoa estar eliminando menos pela urina, por não beber tanta água”, recomenda.