Dieta detox: 10 alimentos que ajudam a desintoxicar o corpo
– Limão. Com propriedades alcalinas e digestórias, o alimento não pode ficar de fora de uma dieta detox.
– Água. Essencial para a eliminação das toxinas do corpo e hidratação. …
– Beterraba. …
– Capim-limão. …
– Couve. …
– Brócolis. …
– Alho. …
– Chá Verde.
Quais são os alimentos inflamatórios?
Quais são os principais alimentos inflamatórios que devem ser evitados?
– Frituras e alimentos muito gordurosos. …
– Biscoitos industrializados. …
– Embutidos derivados da carne vermelha. …
– Refrigerantes e bebidas alcoólicas. …
– Alimentos açucarados.
Quantos dias para desintoxicar o intestino?
Os programas de desintoxicação podem durar de 3 dias a 2 semanas, de acordo com os fatores estabelecidos para o tratamento. O principal influenciador nessa questão é o tipo de substância que está acumulada em excesso no organismo. Algumas substâncias podem ser retiradas mais rapidamente do que outras.