O que você treina: resistência cardiorrespiratória e força nas pernas e no bumbum. Dependendo de como se posiciona no aparelho, você estimula musculaturas diferentes. “Quando mexe as pernas para a frente e para trás, malha quadríceps e glúteos.
Qual é a função do simulador de caminhada?
Um simulador é uma ótima opção para quem quer ter a praticidade de não sair de casa para fazer exercícios. E mais ainda para quem não quer perder tempo no trânsito. Por conta de exercitar os músculos das pernas e movimentar levemente os braços e costas o aparelho fortalece o corpo.
Qual aparelho simula caminhada?
Melhores Simuladores de Caminhada 2021Simulador de CaminhadaDescriçãoSimulador de Caminhada Cloud Walker 360 GenisMelhor Custo BenefícioElíptico Reebok A6.0FDMelhor para ProfissionaisStepper Pelegrin Pel-fit3Simulador tipo StepperElíptico e Bicicleta Ergométrica PodiumFit EH100Opção Versátil com BicicletaMais 1 linha