Entre as ervas mais populares, estão a camomila, a artemísia e a tansagem (indicadas para dores e tensão pré-menstrual) e a damiana (que ajudaria a lubrificar a região e melhorar a libido).
Como fazer banho de assento para o útero?
Como preparar um banho de assento Ferva de 3 a 4 litros de água; Deixe esfriar e, quando estiver morna ou natural, coloque o conteúdo em uma bacia, na altura suficiente para cobrir a parte íntima por alguns minutos; Permaneça de 2 a 3 minutos no banho de assento; Enxugue normalmente a região com uma toalha macia.