E na maioria das vezes, as pessoas precisam se sentir pertencentes a um grupo, a uma comunidade e acabam embarcando nessa para se sentirem aceitos. E as consequências para as pessoas sustentarem um padrão são terríveis: as pessoas desenvolvem baixa autoestima, sofrem, pode gerar depressão e até suicídio.
Como resolver o problema do padrão de beleza?
8 maneiras de se livrar dos padrões de beleza
– Trabalhe a sua auto-estima. “Você acorda, perfeita!” – …
– Saiba quem você é …
– Aprenda a lidar com elogios. …
– Priorize a sua saúde. …
– Você é única. …
– Isto não é uma competição. …
– Você é humana. …
– Você não é uma moeda de troca.