8 alimentos que causam gases
– Feijão. Os feijões e as leguminosas em geral, são conhecidos por causar gases intestinais. …
– Vegetais. Alguns vegetais como brócolis, repolho, couve de Bruxelas, couve-flor, cebola, alho e aspargos podem causar excesso de gases. …
– Frutas. …
– Leite e derivados. …
– Chiclete. …
– Refrigerantes. …
– Aveia. …
– Ervilhas.
Quais os benefícios de comer pipoca todos os dias?
Além de saborosa, a pipoca é uma opção saudável. Ela é rica em fibras e polifenois, que são antioxidantes e agem inibindo a ação dos radicais livres no organismo, diminuindo o envelhecimento precoce, riscos de doenças cardíacas e oxidação de colesterol.
Qual fruta dá gases?
Frutas: maçã, pêra, pêssego, manga, melancia, nectarina, cereja, manga. Os sucos naturais, produtos que contêm xarope de milho e frutose, mel e frutas enlatadas. Leite: de vaca, cabra, iogurtes, creme cheese, cottage, leite condensado, sorvete, queijo fresco.