Alimentos podem aumentar a lubrificação feminina? Não há especificamente um alimento que aumentará a lubrificação, mas alguns alimentos contribuem para uma vagina saudável: verduras, comer duas porções de frutas ao dia, iogurtes, cranberry, alho e couve.
O que fazer quando não tem lubrificante?
Os óleos vegetais. Pode ser óleo de girassol ou o óleo de coco, que além de ser um ótimo lubrificante íntimo é também um antifúngico, ou seja, evita candidíase. Aquele mesmo óleo de coco que a gente cozinha.