O suco de pepino é um excelente diurético, pois contém uma elevada quantidade de água e minerais que facilitam o funcionamento dos rins, aumentando a quantidade de urina eliminada e diminuindo o inchaço do corpo.
Para que serve o pepino no suco Detox?
O suco de pepino é um excelente diurético, pois auxilia no funcionamento dos rins, aumentando a quantidade de urina eliminada e diminuindo o inchaço do corpo.
Quem tem pressão alta pode tomar suco de pepino?
O pepino tem uma ação diurética, o que também ajuda a combater a retenção de líquidos, melhorar a circulação e reduzir a pressão arterial.
Como fazer pepino na dieta?
A dieta do pepino consiste principalmente no consumo de pepinos, juntamente com alguns alimentos ricos em proteínas, como ovos, frango, peixe e nozes. Como carece de variedade e nutrientes, não é recomendável segui-la por mais de 14 dias.
Como usar pepino na dieta?
Como funciona a dieta do pepino
– Vegetais folhosos (verde-claros e escuros), além de legumes crus e cozidos, que também fornecerão maior volume alimentar com poucas calorias, aporte de fibras alimentares e contribuirão para saciedade.
– Frutas: quando cabível, com casca e bagaço, podendo figurar no café-da-manhã
O que não pode misturar com pepino?
De acordo com o princípio do Ayurveda, outros ingredientes têm a reputação de serem incompatíveis quando combinados, da seguinte forma:
– Laticínios combinados com frutas, carnes, alimentos ricos em amido e pão de fermento.
– Limão combinado com pepino, tomate e laticínios.
– Milho combinado com banana, tâmaras ou passas.