A respeito do que fazer para esquecer uma pessoa procure pensar nas falhas e atitudes negativas dela. Você pode evitar recaídas ou imaginar uma relação perfeita se lembrar de tudo o que não gostava no ex. Não citamos esse ponto para você odiá-lo, mas, sim, para refletir sobre como vocês não se encaixam.
Por que não consigo esquecer minha ex?
É preciso saber diferenciar dor e obsessão, pois essa segunda é uma patologia, segundo a psicóloga. Isso acontece quando a pessoa não faz mais nada na vida a não ser pensar e arquitetar maneiras de atingir o ex. … Daí, é claro, vá buscar ajuda pois romper com alguém causa sim dor, mas não pode dominar a sua vida.
O que fazer para esquecer definitivamente o ex?
Cinco passos importantes para esquecer o ex namorado
– Bloqueie. Imagem: Getty ImagesExcluir da sua vida, completamente, a pessoa com quem você conviveu por tanto tempo, assim, de um dia para o outro, não é nada fácil. …
– Resgate o que te fazia falta. …
– Novos projetos. …
– Amor com outro amor se cura. …
– Faça uma viagem.