Fubá é uma fonte de carboidratos, altamente calórico, que vai propiciar o ganho de peso quando consumido em excesso. Todo carboidrato vai ser transformar em açúcar, portanto, as pessoas que estão em dieta para perder peso e diabéticos precisam estar atentos. O fubá engorda, mas poderá ser consumido com moderação.
Quantas calorias tem o fubá?
Tabela NutricionalTabela Nutricional% VD (*)Calorias (valor energético)72,40 kcal3,62%Carboidratos líquidos13,92 g-
Quantas calorias tem 100g de Fubá?
Outras quantidades: 100 g – 884kcal, 1 xícara – 1927kcal, kcal, Outras quantidades: kcal, 1 saco – 1039kcal, mais…