Elas tornam a mucosa bucal mais ácida e, assim, facilitam o surgimento de inflamações. Apesar de essas frutas serem muito benéficas à saúde (são fontes de antioxidantes e vitaminas importantes), elas também não podem ser consumidas de forma exagerada.
O que causam aftas na boca?
Embora ninguém saiba o que causa a afta, vários fatores combinados podem contribuir para seu aparecimento. Os fatores mais comuns são: Lesão bucal: tratamento dentário, escovação, prática de esportes, mordida na bochecha. Sensibilidades alimentar: chocolate, café, alimentos altamente ácidos ou condimentados.
O que não se deve comer quando se tem afta?
Alimentos a evitar
– Alimentos picantes ou muito condimentados.
– Alimentos salgados, como alguns snacks, amendoins ou batatas fritas.
– Frutas cítricas ou ácidas, como laranjas, limões e morangos.
– Alimentos demasiado duros, como tostas ou frutos secos.
– Alimentos ou bebidas quentes (como café)
Pode comer doce com afta?
Chocolates e doces podem incomodar as lesões da afta Isso porque esse tipo de alimento pode causar uma pequena reação alérgica na mucosa bucal, o que resulta no incômodo nas aftas já existentes.
O que fazer para comer quando se tem afta?
Enquanto as aftas permanecerem na boca do paciente é importante que evitar alimentos duros ou que fique mastigando objetos que possam traumatizar a mucosa. “Além disso, alimentos ácidos, refrigerantes, apimentados, café e chocolates precisam ser cortados também.
Quais alimentos são bons para combater a afta?
Para evitar esse incômodo, procure adicionar uma porção de alimentos que são fontes de Vitamina B2 e Vitamina C na sua dieta. Veja alguns exemplos abaixo: Carnes magras; Fruta (como acerola, caju, goiaba, manga, morango, laranja e limão);
O que pode piora a afta?
A origem das lesões de afta “Por mais que seja raro, alergias à alguns alimentos como noz, avelã, canela, abacaxi, tomate, café, refrigerantes e outras frutas cítricas podem piorar o quadro do paciente”,completa.