O medo é um sentimento universal, que todos sentem, e que serve para proteção e perpetuação da espécie. Sua abrangência vai desde a decisão de lutar ou fugir até o estresse e a ansiedade, que leva ao esgotamento físico e mental. O medo é uma reação automática do corpo, e sempre fez parte da vida das pessoas.
Quais são os sintomas da ansiedade do medo?
Sintomas psicológicos:
– Apreensão.
– Medo.
– Angústia.
– Inquietação.
– Insônia.
– Dificuldade de concentração.
– Incapacidade de relaxar.
– Sensação de estar “no limite”
Quais são os sintomas de ataque de pânico?
Entre os principais sintomas do ataque de pânico, destacam-se falta de ar, agitação, sudorese intensa, tontura, formigamento, espasmos musculares, tremores, sensação de frio ou calor, batimentos cardíacos acelerados e medo de morrer ou de perder o controle.
O que pode ser medo de morrer?
O que é tanatofobia? O conceito de tanatofobia é definido pelo medo extremo da morte. O termo vem do grego: “thanato” significa morte e “phobos” está relacionado a temer ou ter medo. Mesmo diante da plena consciência de que todos morrerão um dia, esse pensamento ainda é considerado desagradável para muitas pessoas.
O que gera o medo?
O medo é uma sensação gerada a partir de situações de perigo ou da preocupação de que algo aconteça de forma contrária ao que estava previsto. Ele pode causar o estresse, a ansiedade e sensações de “luta ou fuga” – luta para enfrentar essas situações e fuga para ficar bem longe delas.