Consumir iogurte diariamente pode reduzir risco de doenças cardiovasculares.
É bom passar iogurte no rosto?
Repleto de funções, o item também acalma peles irritadas, ajuda a diminuir os poros dilatados, além de remover as impurezas encontradas na superfície cutânea. “Boa parte de toda essa ação se deve ao ácido lático, que ameniza os efeitos provocados por agressões externas, como o sol e o vento”, comenta a especialista.
Faz mal comer muito iogurte?
Iogurtes são considerados por muita gente um alimento saudável, mas um estudo feito no Reino Unido mostrou que muitos destes produtos podem não ser tão bons assim para a saúde quanto se pensa.