Olá, No geral, não há nada que impeça a combinação destes alimentos.
Faz mal comer ovo com suco de laranja?
Já que a clara é, em sua maior parte, proteína, então ao misturá-la em sucos de fruta, ricos em açúcar, a bebida não vai aumentar tanto a taxa de glicemia no sangue. Por mais que a mistura do ovo no suco seja positiva nessa perspectiva, há o risco de contaminação pela salmonela.
Quais os benefícios da laranja com ovo?
Esta dieta privilegia o equilíbrio entre proteínas e fibras, para perder peso sem comprometer a massa muscular. No cardápio: laranjas e ovos, alimentos recomendados por suas virtudes dietéticas e seus benefícios para a saúde. Dizemos mais no nosso ponto de emagrecimento.