Você pode, também, misturar as frutas. O melhor é oferecer apenas um tipo, para a criança poder conhecer e identificar os diversos sabores.
Como fazer vitamina energética?
Ingredientes
– 1 copo de iogurte natural.
– 3 morangos grandes.
– ½ banana.
– 1 colher de sopa de mel (25g)
– 3 colheres de sopa de granola ou aveia (30g)
– ½ colher de chá de gengibre em pó (2,5g)