A canela é geralmente segura para uso em pequenas quantidades como tempero. Está ligado a muitos benefícios de saúde impressionantes. No entanto, comer demais pode causar efeitos colaterais potencialmente perigosos. Isso se aplica principalmente à canela Cassia porque é uma rica fonte de cumarina.
Faz mal grávida comer arroz doce com canela?
O ingrediente não só é isento de riscos às gestantes quando consumida em quantidades normais como também pode trazer benefícios: “A canela diminui a resistência à insulina e ajuda a prevenir diabetes gestacional”, explica o ginecologista Domingos Mantelli, de São Paulo.
Pode comer arroz doce na gravidez?
Alimentos que devem ser consumidos com moderação Os carboidratos ditos refinado, como arroz, farinha e açúcar branco devem ser evitados durante este período.