E o chá preparado com a erva-mate está associado a diversos benefícios. Entre eles, podemos destacar a diminuição dos níveis de colesterol, a proteção ao coração, o combate aos radicais livres causadores de doenças e do envelhecimento precoce e a melhoria da digestão.
Quais os benefícios do mate com limão?
Benefícios erva-mate
– Rica em antioxidantes e nutrientes.
– Aumenta a energia e o foco mental.
– Melhora o desempenho físico.
– Protege contra infecções.
– Ajuda a perder peso e gordura da barriga.
– Melhora o sistema imunológico.
– Pode reduzir os níveis de açúcar no sangue.