Protege do estresse oxidativo A beldroega é uma planta rica em substâncias antioxidantes, como galotaninos, ômega 3, ácido ascórbico, quercetina e apigenina, que protegem as células contra o estresse oxidativo causado pelos radicais livres.
Como identificar a beldroega?
Para que possa identificar essa planta, é preciso saber que ela é uma suculenta rasteira, com pequenas folhas carnudas, ovais, de um verde brilhante. Os caules, roxo-amarronzados se ramificam e a planta cresce, rastejando pelo chão. Tem pequenas flores amarelas. É uma planta selvagem, considerada erva daninha até.
Qual o nome popular da planta beldroega?
Além de beldroega, tem outros nomes populares, como caruru-de-porco, bredo-de-porco, ora-pro-nobis, salada-de-negro, caaponga, porcelana, verdolaga, beldroega-pequena, beldroega-vermelha, beldroega-das-hortas; em espanhol verdolaga. Seu nome científico é Portulaca oleracea, da família Portulacaceae.
Qual a melhor maneira de consumir a beldroega?
Para consumir a beldroega no dia a dia, a nossa sugestão é apostar no preparo de chás. Basta fazer uma infusão com as plantas e prontinho! Além disso, a beldroega pode ser usada em sucos, vitaminas, sopas, saladas, risotos, omeletes e massas para dar mais sabor e acrescentar em termos nutricionais.
Como é a planta chamada beldroega?
A beldroega é uma planta rasteira tipicamente brasileira e repleta de propriedades medicinais. Também chamada de caaponga, ela cresce facilmente em qualquer tipo de solo. Por isso, pode ser confundida com uma erva daninha.
Como é a flor da beldroega?
Já as flores dessa outra beldroega, a Portulaca umbraticola, uau! Olha só que espetáculo! São grande, vistosas, coloridas! … As flores tem 5 pétalas e podem ser amarelas, brancas, vermelhas, alaranjadas…
Qual o gosto da beldroega?
A Beldroega é uma planta de origem européia e com incidência no Brasil, Uruguai e Argentina. É utilizada na preparação de saladas, pois possui o sabor semelhante ao espinafre e não é tóxica ao homem.
Qual a origem da beldroega?
A beldroega tem origem na Ásia, região na qual é utilizada desde a antiguidade pelas propriedades curativas e alimentares. Atualmente, a África e países como Sudão e Egito comercializam a planta.
Quais as cores da beldroega?
A planta é idêntica, mas as flores, ao contrário da beldroega tradicional, são vistosas, coloridas e enormes. Aliás, podem ser amarelas, brancas, rosadas, roxas ou lilases.
Que cor é a flor da beldroega?
Características da planta: Pode ser conhecida pelos nomes de portulaca, porcelana, salada-de-negro, caaponga e beldroega-da-horta. Portulaca oleracea, herbácea suculenta com folhas de pontas arredondadas que forma rosetas nas pontas dos ramos onde surgem pequenas flores amarelas e isoladas de 5 pontas.
Como tomar o chá da beldroega?
Chás. Como já vimos, a planta traz muitos benefícios para a saúde, portanto suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias podem ser aproveitadas com o consumo do chá de beldroega. Para isso, basta fazer uma infusão de g da erva em 1 litro de água.
Como fazer o chá de beldroega?
Chás. Como já vimos, a planta traz muitos benefícios para a saúde, portanto suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias podem ser aproveitadas com o consumo do chá de beldroega. Para isso, basta fazer uma infusão de g da erva em 1 litro de água.
Como preparar Beldroegao?
Modo de preparo
– Coloque a água para ferver em uma panela;
– Assim que levantar fervura, coloque folhas de beldroega e deixe cozinhar por quatro minutos;
– Retire a beldroega, esprema um pouco e reserve;
– Na mesma panela, coloque o azeite e refogue a cebola;
– Adicione a beldroega e deixe cozinhar por mais dois minutos;
Qual a cor da flor da beldroegas?
Nativa da América do Sul, inclusive do Brasil, há a Portulaca grandiflora Hook na variedade comum, com flores brancas ou rosas ou ainda mesclada com as duas cores e na variedade dobrada – quando as pétalas são formadas em séries -, nos tons rosa, amarelo, vermelho e branco.
Como cuidar de uma Beldroega?
Irrigue de forma a manter o solo sempre úmido, sem que fique encharcado. Quando bem desenvolvida pode suportar períodos de seca, mas os ramos e as folhas terão melhor qualidade e sabor se não faltar água.
Como preparar o chá de beldroega?
Chás. Como já vimos, a planta traz muitos benefícios para a saúde, portanto suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias podem ser aproveitadas com o consumo do chá de beldroega. Para isso, basta fazer uma infusão de g da erva em 1 litro de água.
Para que serve a planta Portulaca oleracea?
Usos medicinais Quando cozido é diurético e aumenta a secreção de leite materno, o suco da planta é usada para afecções dos olhos e as sementes contra parasitas intestinais. É antioxidante por ser uma fonte de vitamina C, anti-inflamatória, antifúngica e analgésica.
Qual as cores da 11 horas?
Nativa da América do Sul, inclusive do Brasil, há a Portulaca grandiflora Hook na variedade comum, com flores brancas ou rosas ou ainda mesclada com as duas cores e na variedade dobrada – quando as pétalas são formadas em séries -, nos tons rosa, amarelo, vermelho e branco.