A lecitina de soja é um dos produtos mais versáteis do mercado tendo várias funções na confeitaria e panificação. Atualmente é muito utilizada na fabricação de pães bolos tortas recheios e massas em geral. Ela regula a acidez é antioxidante emulsificante conservante estabilizante e espessante.
Como usar a lecitina de soja líquida?
Como usar a Lecitina de Soja Cada colher de sopa lecitina de soja (emulsão) substitui 1 ovo de sua receita, ou então, deve-se utilizar de 1 a 2% de lecitina sobre o peso da farinha utilizada na receita. Pode-se usar em pães, bolos, tortas, recheios, biscoitos, cookies, sorvetes, etc.
O que faz a lecitina de soja?
“A lecitina de soja é um tipo de gordura natural obtida a partir da soja. Ela serve muito para indústria alimentícia para ser utilizada como emulsificante. Então hoje nós temos diversos produtos que utilizam a lecitina de soja para dar homogeneidade, textura para pães e outros produtos alimentícios.
Qual valor da lecitina de soja?
Lecitina de Soja Sundown 1200mg, frasco com 180 Cápsulas Frete a R$ 7,99 para compras acima de R$ 300,00.
O que é lecitina de soja faz mal?
Seu consumo excessivo pode levar à efeitos colaterais como dores abdominais, náuseas e enjoos, gases e sensação de estufamento na barriga. Na dúvida, após todo o exposto acima, converse com seu médico ou nutricionista para orientá-lo na melhor maneira de inserir a lecitina de soja no seu dia a dia.
Como diluir a lecitina de soja?
Adicione uma colher de sopa de lecitina de soja líquida para cada xícara da mistura de óleo e água, no caso de loções e cremes caseiros. Misture bem até obter a consistência desejada.
Como dissolver lecitina de soja?
Caso sua formulação seja sem óleo, você pode dissolvê-la em óleo vegetal ou qualquer óleo bem fino. Use um receipiente que resista ao calor. Coloque uma quantidade pequena de óleo, polvilhe a quantidade desejada de ceramida, dispersando-a no óleo mexendo bem.
O que é lecitina e para que serve?
A Lecitina de Soja é uma gordura extraída da soja, que pode ser usada para beneficiar diversos campos do organismo, por ser uma gordura boa que auxilia no controle do colesterol, diminuindo o LDL “mau colesterol” e preservando o bom (HDL), mas deve-se tomar cuidado com sua ingestão, pois, por ser um lipídio é calórica.
Quais são os efeitos colaterais da lecitina de soja?
Seu consumo excessivo pode levar a efeitos colaterais como dores abdominais, náuseas e enjoos, gases e sensação de estufamento na barriga. Na dúvida, após todo o exposto acima, converse com seu médico ou nutricionista para orientá-lo na melhor maneira de inserir a lecitina de soja no seu dia a dia.
Onde acho lecitina de soja?
– Lecitina de Soja 1000mg 60caps – Vitaminlife. De. R$ 58,00. R$ 56,70.
– Phos Fosfatidilcolina 60 cápsulas – Vitafor. R$ 184,00. Ou 3 x de R$ 61,33.
– Lecitina de Soja 120 cápsulas – Nutraway. R$ 109,99. Ou 2 x de R$ 54,99.
– Phos Fosfatidilcolina 120 cápsulas – Vitafor. R$ 140,00. Ou 2 x de R$ 70,00.
Qual o melhor lecitina de soja?
Tabela de Comparação das Melhores Lecitinas de SojaFoto1 NATURALIS4 MAXINUTRINomeCápsulas de Lecitina de SojaLecitina de SojaDestaqueUma Opção com Alta Concentração de FosfolipídiosAjuda a Manter o Bom Funcionamento do CorpoPreço a partir deR$ 29,05R$ 21,97TipoCápsulasCápsula
Quais produtos têm lecitina de soja?
A lecitina de soja também é utilizada na indústria alimentícia como emulsificante, impedindo a água e a gordura de se separarem nos alimentos. Pode ser encontrada em margarinas, chocolates, cereais e alimentos assados.
O que a lecitina pode causar?
Neste contexto, ela não leva ao ganho de peso, uma vez que a mesma não é absorvida pelo nosso organismo. Porém, acaba pode ser fermentada por bactérias presentes no nosso intestino. E, durante esse processo, pode ocorrer a formação de flatulências, levando ao inchaço, distensão abdominal, vômitos e diarreia.
Como se faz a lecitina de soja?
A lecitina é um tipo de gordura natural obtida durante a produção do óleo de soja, e é rica em colina, inositol, fosfatídios e ácidos graxos poli-insaturados essenciais.
Como é feita a lecitina de soja?
Processo de obtenção A lecitina de soja, obtida por processo de degomagem com água, é seca e em seguida tratada com água oxigenada. Este processo esteriliza a lecitina e a prepara para aplicações alimentícias e farmacêuticas. Em seguida é dosada a acetona numa dupla extração em contracorrente através de decanters.
O que é lecitina de soja em emulsão?
A Lecitina de Soja é uma substância gordurosa proveniente dos grãos de soja, rica em colina, inositol, fósforo, ômega 3 e ômega 6. Na verdade a lecitina é um aditivo alimentar que provém de várias fontes, sendo uma delas a soja.
Como é feita a lecitina?
O processo de obtenção da lecitina em pó se baseia no fato de a mesma ser insolúvel em acetona, enquanto que o óleo vegetal e totalmente solúvel. A lecitina de soja, obtida por processo de degomagem com água, é seca e em seguida tratada com água oxigenada.
Quanto tempo a lecitina de soja faz efeito?
Aliviar os sintomas da menopausa Um estudo mostrou que a suplementação com 1200mg de lecitina de soja durante 8 semanas melhorou não só a disposição física e mental, mas também ajudou a regular a pressão arterial das mulheres durante a menopausa.