* Seu consumo auxilia no emagrecimento, em casos de anemia e mau hálito. * É um alimento aliado na prevenção de doenças como diabetes e pressão arterial elevada. * Auxilia no bom funcionamento do coração, pois reduz os níveis de colesterol ruim.
Como fazer para o jiló não ficar amargo?
Como Tirar o Amargo do Jiló – DICA 1:
– Corte os jilós em 4 partes ou mais.
– Coloque dentro de um recipiente e cubra com água.
– Adicione 1 colher de sopa de sal.
– Deixe de molho por 40 minutos.
– Durante esses 40 minutos, torque a água 4 vezes.
– Agora é só descartar a água e prontinho!
Para que serve o chá do jiló?
O chá de jiló, além de influenciar na queima de gordura e na perda de peso, também auxilia a combater o colesterol ruim, proteger o coração, minimizar distúrbios no fígado e dispepsia biliar e a dar sensação de saciedade.
Porque o jiló e amargo?
O jiloeiro é a planta que produz um fruto conhecido como jiló, caracterizado pelo seu sabor amargo. … Esse gênero possui cerca de 3000 espécies e destaca-se pelo grande número de vegetais utilizados na alimentação, como é o caso da batata, tomate, berinjela e do próprio jiló.