Água saborizada de laranja, limão e pepino Esta água saborizada possui ação antioxidante e diurética, ou seja, que promove a eliminação da água retida no organismo através da urina, o que ajuda a diminuir o inchaço causado pela retenção de líquido.
Como fazer uma água saborizada?
É só colocar água gelada até a metade de uma jarra ou pote de vidro, cortar as frutas e colocar dentro do pote, depois é só completar com água e gelo. A quantidade de frutas vai do gosto de cada um, e as combinações são infinitas, você pode também usar apenas uma fruta.
Como faz água com rodelas de limão?
Coloque rodelas de limão em um copo de água que pode ser natural, morna ou gelada, se você preferir, esprema o limão no copo. Você pode beber em jejum ou antes das refeições.
Como preparar água com limão para emagrecer?
Como usar a água com limão para emagrecer Uma das maneiras de usar a água de limão para ajudar a emagrecer é espremer 10 gotas de limão em um copo de água morna e beber logo em seguida, sem adicionar açúcar. Deve-se fazer isso após acordar em jejum, cerca de 30 minutos antes de tomar o café da manhã.
Pode beber água com limão o dia todo?
A água com limão é realmente uma aliada. O consumo desse líquido, puro ou misturado, é uma recomendação da Organização Mundial da Saúde para manter o organismo nutrido e hidratado. É a água que faz boa parte das funções do corpo humano continuarem ativas ao longo do dia.