A romã também ajuda a aumentar os antioxidantes do fígado, principalmente a glutationa, destaca Karin. Ela indica o chá das folhas e das flores para proteger o fígado, aumentar as defesas e eliminação as toxinas do órgão.
Quais os benefícios do chá da folha de romã?
Os principais benefícios da romã para a saúde são:
– Prevenir câncer. …
– Prevenir Alzheimer. …
– Evitar doenças do coração. …
– Fortalecer o sistema imunológico. …
– Reduzir a pressão arterial. …
– Manter a saúde da pele. …
– Combater a diarreia. …
– Prevenir gengivites e periodontites.
Como fazer chá das folhas de romã?
Receita do Chá de Romã Para fazer o chá de romã você pode utilizar, além da casca, as folhas ou as flores da romãzeira. Coloque 10 gramas da casca em 1 xícara de água já em fervura. Desligue o fogo e abafe a panela por 10 minutos. Em seguida, coe e beba o chá morno.
Para que serve o chá de gengibre?
O gengibre tem ação antioxidante no corpo, agindo na prevenção de doenças como gripes, resfriados, câncer e envelhecimento precoce. Além disso, ele também tem ação anti-inflamatória, melhorando os sintomas de artrite, dor muscular e doenças respiratórias, como tosse, asma e bronquite.