Aliviar a prisão de ventre: pela elevada presença de fibra; Aumentar o peso e ganho de massa muscular: devido à elevada concentração de proteína e boa concentração de vitamina E; Complementar uma alimentação à base de plantas: pelo elevadíssimo teor de vitamina B12.
Qual o efeito colateral da moringa?
O consumo da moringa pode resultar em alguns efeitos colaterais, como por exemplo náuseas, vômitos e diarreia.