O Poder da Mente: Em busca da transcendência e da cura emocional | Amazon.com.br.
Como desbloquear a mente para os estudos e não pensar em mais nada?
Confira 6 maneiras de treinar a mente para acelerar seu aprendizado:
– Trabalhe sua memória. …
– Faça algo diferente repetidamente. …
– Aprenda algo novo. …
– Faça exercícios físicos. …
– Passe tempo com pessoas que você gosta. …
– Tenha uma alimentação saudável.
Como controlar seu subconsciente livro?
O poder do subconsciente lhe ensinará técnicas para desenvolver todo o potencial da sua mente, superando adversidades, alcançando seus objetivos e mudando situações aparentemente irreversíveis. Não é mágica, não é mito nem lenda.
Como limpar a mente subconsciente?
Meditação: a solução ideal para limpar eficazmente o seu subconsciente. Para uma limpeza eficaz da mente subconsciente, a meditação é uma técnica que comprovou amplamente sua eficácia. Funciona para lhe dar o poder de concentração, o que é útil para dominar o seu subconsciente.
O que se pode fazer com o poder da mente?
Confira a seguir.
– Imagine. Saiba desfrutar de sua mente. …
– Distraia-se. Pense em coisas boas. …
– Visualize seu treino. Antes de se deixar vencer pela preguiça, reserve alguns minutos para pensar no seu treino e listar todos os benefícios que ele pode te proporcionar. …
– Seja autoconfiante. …
– Finja não ter defeitos.
Como descansar a mente para estudar?
Como cuidar da memória durante os estudos
– Sinais de alerta. …
– Tenha um cronograma de estudos. …
– Adote métodos de relaxamento. …
– Use a estratégia de associação. …
– Tenha boas noites de sono. …
– Não deixe para depois. …
– Revise com frequência. …
– Mantenha a saúde em dia.
Como limpar a mente de pensamentos?
Quais são as principais formas de esvaziar a mente?
– Medite. A meditação é um recurso usado por milênios para acalmar a mente. …
– Entre em contato com a natureza. …
– Leia um bom livro. …
– Use técnicas de controle da respiração. …
– Respeite os limites do seu corpo. …
– Pratique a caminhada meditativa.