A escoliose não contra-indica a execução do agachamento. No entanto, trata-se de exercício complexo que deve ser realizado com técnica adequada. Concentre-se sempre em fazer o movimento correto e não em aumentar cargas.
A escoliose não contra-indica a execução do agachamento. No entanto, trata-se de exercício complexo que deve ser realizado com técnica adequada. Concentre-se sempre em fazer o movimento correto e não em aumentar cargas.