Líquidos claros que você pode beber são água, chá claros, água de côco e bebidas esportivas. Chupar pedaços de gelo ou picolés se você se sentir muito enjoado, pode ajudar. Sua escolha de líquidos é importante. Se a água é o único líquido que você pode beber sem vomitar, tudo bem por algumas horas.
Qual chá tomar depois de vomitar?
Assim, os melhores chás para estas situações são aqueles que estimulam a digestão, como a hortelã ou a camomila, por exemplo. Além disso, o chá de funcho também pode ser uma boa opção, especialmente quando se sente o estômago muito estufado ou quando se tem arrotos muito frequentes.
Pode tomar leite depois de vomitar?
Em geral, sim, mas nem sempre as bebidas lácteas são bem toleradas. Em geral, é melhor evitar altas quantias de lactose (que é o açúcar do leite), como leite, iogurtes e queijos, pois esses alimentos aumentam a acidez estomacal, o que pode aumentar as náuseas.