O que significa acordar como se estivesse caindo?

Geralmente, esses sonhos ocorrem durante o primeiro estágio do sono, fase em que os músculos do corpo se contraem involuntariamente, esses espasmos também são conhecidos como mioclonia. Enquanto tem sonhos com quedas, o indivíduo costuma sentir seu corpo contrair, o que pode fazer com que acabe despertando.