Exercício físico: funciona Quando você pratica exercícios, principalmente aeróbicos, promove a queima de gordura e favorece a circulação, diminuindo a retenção de líquido. Isso previne celulite e ameniza o aspecto dos furinhos que já existem.
O que fazer para acabar com a celulite naturalmente?
10 regras para diminuir a celulite
– Comer mais ferro. …
– Comer mais fibras. …
– Diminuir o consumo de sal. …
– Beber mais chá verde. …
– Evitar comida industrializada. …
– Eliminar as toxinas. …
– Estimular a circulação sanguínea. …
– Fazer exercícios físicos.