Tipo 1: pequenas bolinhas duras, separadas como coquinhos (difíceis para sair). Tipo 2: formato de linguiça encaroçada, com pequenas bolinhas grudadas. Tipo 3: formato de linguiça, com rachadura na superfície. Tipo 4: alongada com formato de salsicha ou cobra, lisa e macia.
Como tirar fezes ressecadas?
Alimentação para curar a prisão de ventre
– Beber 2 litros de água por dia, pois a água hidrata as fezes, o que facilita sua passagem ao longo do intestino;
– Comer frutas e legumes com casca e bagaço, sempre que possível, pois isso aumenta o consumo de fibras;
– Adicionar sementes como linhaça e chia em sucos e iogurtes;
Qual o formato correto das fezes?
Em situações normais, as fezes devem ter uma consistência mole, mas devem ser capazes de manter sua forma, que deve ser ligeiramente alongada, sendo semelhante a uma salsicha. O ideal é que a consistência e a forma não causem dor ou dificuldade para evacuar.
O que nos dizem as nossas fezes?
“Na verdade, tanto fezes muito líquidas como endurecidas podem estar associados a doenças infecciosas, parasitárias, inflamatórias ou mesmo neoplásicas (tumores). Por isso, se uma alteração no hábito intestinal perdurar, é preciso procurar um gastroenterologista para que o problema seja investigado”, indica Barbutti.