Por isso, confira estas receitas com romã que vão te surpreender pelo sabor e pela praticidade:
– Gelado de romã …
– Sorvete de romã …
– Bolo de mel e romã …
– Charlote de romã …
– Bolo com creme de romã …
– Torta com geleia de romã …
– Cheesecake de romã …
– Pudim de chocolate branco com romã
Para que é bom suco de romã?
A substância ajuda no combate às inflamações. “Ele [o ácido elágico] é bom para defesa e proteção contra doenças crônicas. Ajuda no rejuvenescimento celular e é bom para a pele”, diz. A casca e o suco da romã têm uma boa ação estrogênica e são indicados para mulheres que estão com sintomas de menopausa, diz Karin.
Como aproveitar o romã?
Como comer a Romã fresca As sementes podem ser consumidas juntamente com a polpa da fruta, ou simplesmente jogadas fora enquanto se come. No entanto, consumir as sementes aumenta a quantidade de fibras e de antioxidantes da refeição, o que ajuda a trazer mais nutrientes para o organismo.
Como devo tomar o suco de romã?
Modo de preparo
– Corte a romã ao meio e retire as sementes em água corrente. …
– Em seguida, leve as sementes para o liquidificador e bata até que elas se quebrem por completo.
– Peneire o líquido em um recipiente, pressionando as sementes na peneira para que saia todo o sumo.
Qual as vitaminas da fruta romã?
Contém vitaminas do complexo B, como ácido pantatênico, ácido fólico e piridoxina, além de vitamina K e minerais como cálcio, cobre e manganês. É uma boa fonte de potássio, vitamina C e fibras, assim como vitaminas e minerais.
Como preparar uma garrafada com romã?
1 – Corte a casca da romã em forma de cubos e retire o miolo, juntamente com as sementes vermelhas. 2 – Corte a casa do gengibre na forma de cubos. 3 – Em seguida, misture a casca de romã e do gengibre com 1l de vinho branco. 4 – Coloque tudo em uma garrafa de vidro, previamente esterilizada, e deixe curtir por 2 dias.
Como fazer suco de romã para infecção urinária?
Além do chá, também pode-se utilizar o suco de romã, que é feito apenas batendo no liquidificador 1 romã com 1 copo de água, bebendo em seguida, de preferência sem adicionar açúcar.
Quais as proteínas da romã?
Informações Nutricionais da Romã Proteínas: 1,5g. Gordura: 0,5 g. Fibras: 0,9 g. Potássio: 399 mg.
Como usar a casca da romã?
Para fazer o chá da romã, é só ferver 1 xícara de água em uma panela e adicionar 10 gramas da casca da fruta, desligando o fogo em seguida e abafando a panela por 10 a 15 minutos. Após esse período, deve-se coar e beber o chá morno de 2 a 3 vezes por dia.
Como preparar romã com vinho?
Modo de preparo Corte a romã ao meio no sentido da largura. Sobre uma tigela, aperte cada metade delicadamente e bata com as costas de uma colher na casca para extrair as sementes e o caldo. Acrescente o açúcar e regue com o vinho. Misture, cubra com filme e leve para a geladeira.
Como que eu faço uma garrafada?
Derreta o açúcar mascavo em uma panela e, em seguida, coloque o vinho já com a panela desligada e mexa até misturar completamente. Em seguida, coloque todos os demais ingredientes cortados em pedaços pequenos em uma garrafa que possa ser tampada e cubra a mistura com o vinho já adoçado.
É bom ter romã em casa?
Dizem que quem tem um pé de romã em casa tem fartura. Possui sabor agradável para suco, licor, geleia e mesmo in natura. A romãzeira é fácil de cultivar e pode ser plantada em vasos, decorando ambientes. Seus frutos são saborosos.
Como usar romã para infecção urinária?
MODO DE PREPARAR: UM ROMÃ MÉDIO, LAVAR, CORTAR AO MEIO, RETIRAR TODAS AS SEMENTES E COLOCAR NO LIQUIDIFICADOR COM UM COPO DE ÁGUA FILTRADA, SÓ DAR UM PULSAR, COAR E BEBER PELA MANHÃ, TODOS OS DIAS.