As refeições devem ser leves e de fácil digestão para evitar as náuseas, vômitos e diarreia, devendo-se optar por alimentos cozidos e grelhados, dando preferência a caldos, frutas, como maçã cozida e banana, legumes, como cenoura ou abobrinha cozida ou carnes brancas como frango.
Como saber se vc está com virose?
Os sintomas das viroses gastrointestinais, por sua vez, geralmente são:
– Náusea.
– Vômitos.
– Dor abdominal.
– Cólicas.
– Diarreia.
– Mal-estar.
– Febre (às vezes).
Quais são os sucos bom para diarreia?
Maçã e pêra também são indicadas, principalmente em forma de suco. O suco de maçã em caixinha, sem açúcar e conservante, também é indicado. As verduras são importantes para o combate à diarreia, de acordo com Karin. Ela destaca a hortelã, em forma de chá ou de suco.
Pode comer melancia estando com virose?
Recomenda-se também ingerir frutas ricas em água como maçã, melão, melancia, laranja, papaia, entre outras. Para evitar a desidratação é necessário consumir, no mínimo, a mesma quantidade de água que é eliminada por meio dos vômitos e da diarreia.
Qual o período de contágio de uma virose?
Em média de 3 a 5 dias. Se passar disso, pode ser alguma contaminação ou complicação com bactéria, que prolonga o quadro por mais ou menos cinco dias. Se passar disso, o quadro merece avaliação clínica.