O riso pode ter vários efeitos no cérebro. Em primeiro lugar, ele ativa várias áreas cerebrais, incluindo o córtex pré-frontal, o córtex motor, o córtex somatossensorial e o sistema límbico. O córtex pré-frontal está envolvido no processamento cognitivo e emocional, enquanto o córtex motor e o córtex somatossensorial estão envolvidos no movimento e na sensação física, respectivamente. O sistema límbico, por sua vez, é responsável pelas emoções e pela regulação do humor.
Além disso, o riso estimula a produção de neurotransmissores, como a dopamina, a serotonina e as endorfinas. A dopamina é um neurotransmissor que desempenha um papel fundamental no controle do movimento, na cognição e na regulação do humor. A serotonina, por sua vez, está envolvida no humor, na ansiedade e no sono. As endorfinas são analgésicos naturais produzidos pelo cérebro e estão associadas à sensação de prazer e bem-estar.
O riso também pode afetar o sistema imunológico, aumentando a produção de anticorpos e reduzindo a produção de hormônios do estresse, como o cortisol. Isso pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde geral do corpo.
No entanto, é importante notar que o riso não é uma cura para todas as doenças e distúrbios, e os efeitos do riso podem variar de pessoa para pessoa. Além disso, o humor pode ter efeitos negativos em algumas situações, como quando usado de forma inadequada ou quando é insensível em relação às necessidades e sentimentos das outras pessoas.