Distúrbios digestivos: alguns usuários baga de goji podem apresentar distúrbios digestivos leves logo no início do consumo de goji berry. Entre os sintomas estão: náusea, indigestão, diarreia e vômitos. Reação alérgica às bagas de goji também pode resultar em distúrbios digestivos.
Como se come o goji berry?
O ideal é consumir o goji berry de manhã, pois ele irá proporcionar energia para o dia que vai começar. O alimento pode ser misturado a outras frutas ou a saladas, sucos e iogurtes. No Brasil é difícil encontrar a versão in natura do goji berry, normalmente ele é consumido desidratado.
Qual é o gosto de goji berry?
O Goji Berry é de sabor levemente azedo, pela sua grande quantidade de vitamina C, rico em outras vitaminas e minerais, aminoácidos e com poder antioxidante, em quantidades bem maiores que qualquer fruta.