Para diminuir a dor de garganta é importante evitar consumir alimentos muito duros, gelados e ácidos, pois pode irritar ainda mais a garganta e aumentar a dor. O ideal é dar preferência aos alimentos mais pastosos, como mingau, iogurte e sopas, por exemplo.
O que é bom para desinflamar a garganta?
Opções naturais para garganta inflamada
– Gargarejo com água morna e sal. Uma solução de água com sal possui propriedades antimicrobianas que ajudam a eliminar os microrganismos da garganta, diminuindo os sintomas. …
– Tomar chá de limão com mel e gengibre. …
– Tomar chá de malva, sálvia ou alteia. …
– Tomar vitamina de morango com mel.
Qual fruta é bom para garganta inflamada?
Xô dor de garganta: confira os alimentos que aliviam esse…
– Banana. Bananas são ótimas pedidas quando se quer saciar a fome e evitar incômodo na hora de comer. …
– Cenoura. Nada mal uma cenoura bem cozidinha e temperadinha, não é mesmo? …
– Cebola. …
– Mel com limão. …
– Frutas cítricas. …
– Ovos. …
– Gengibre.
Quem está com a garganta inflamada pode comer cocô?
Alimentos pastosos, como purês, pudins, mingaus e vitaminas de frutas, são engolidos com menor esforço”, aconselha a especialista. Além disso, quem está sentindo dor de garganta não pode descuidar da hidratação. Água, chá, suco de fruta e água de coco estão entre os líquidos recomendados.
Pode tomar água gelada com a garganta inflamada?
Mas pode ficar tranquilo e tomar o seu suco geladinho em paz. Inclusive, o líquido refrigerado pode até contribuir como um analgésico no alívio da dor. Só é preciso tomar cuidado para que a bebida não esteja muito gelada, já que alimentos com temperaturas extremas podem piorar ainda mais a irritação na garganta.
O que é melhor para garganta inflamada quente ou gelado?
O sorvete não piora esse tipo de dor. Pelo contrário, o gelo pode, sim, ser um bom aliado para aliviar essa sensação. Por outro lado, se a dor de garganta tiver causa infecciosa – ou seja, se for causada por vírus ou bactérias –, tomar sorvete pode piorar tudo.
Qual bebida é boa para garganta inflamada?
– CHÁ DE GENGIBRE. Tanto o chá de gengibre (poderoso anti-inflamatório) quanto a bala feita com a raiz do alimento ajudam no alívio da dor de garganta. …
– CHÁ DE LIMÃO COM MEL. …
– CHÁ DE SÁLVIA. …
– CHÁ DE EUCALIPTO. …
– CHÁ DE TANCHAGEM.