Espalhe materiais de trabalho pela mesa. Separe algumas e deixe em branco caso precise de última hora. Pegue suas pastas e fichários e deixe-as abertas em páginas com conteúdos diversos. Deixe alguns documentos à mostra, como se estivesse trabalhando com eles. Não traga coisas de casa que não se pareçam com trabalho.
O que eu deveria parar de fazer no trabalho?
Aqui estão algumas coisas que você deve parar de fazer se você quiser ser mais produtivo:
– Pare de tentar fazer tudo de uma vez. …
– Pare de microgerenciar tudo. …
– Pare de ficar improvisando. …
– Pare de não se dar tempo. …
– Pare de pular as refeições achando que assim irá produzir mais. …
– O paradoxo da produtividade.
O que fazer durante o dia para dormir bem?
Como dormir bem: 10 dicas para uma boa noite de sono
– Respeitar o horário de ir dormir. …
– Desligar a TV e outros aparelhos. …
– Ler antes de dormir. …
– Criar um ambiente escuro. …
– Cochilar depois do almoço. …
– Praticar exercício regularmente. …
– Evitar tomar café 6h antes de dormir. …
– Tomar um chá antes de dormir.
Onde passear com pouco dinheiro?
Destacamos 10 lugares lindos em São Paulo para que você saia da rotina e não gaste dinheiro para isso..
– 1 – Parque do Ibirapuera. …
– 2 – Jardins do Ipiranga. …
– 3 – Parque Jardim da Luz. …
– 4 – Parque da Aclimação. …
– 5 – Parque do Carmo. …
– 6 – Praça Roosevelt. …
– 7 – Beco do Batman. …
– 8 – Praça do Pôr-do-Sol.