Nesse sentido, procure fazer coisas que gosta e que te fazem bem. Talvez sair para dar um passeio com uma pessoa que goste muito, ler um livro, ir ao cinema, saborear o seu prato preferido, enfim, tirar um pouco o foco do estresse e da vontade de sumir.
O que falar para uma pessoa que diz que quer sumir?
Por exemplo, tente não dizer coisas como “Bem, pelo menos você ainda está vivo”, “Não é tão ruim assim” ou “Anime-se!”. Em vez disso, se quiser dizer algo, tente dizer frases como “Não tem problema em sentir-se mal; você está passando por um momento difícil.”
Como sumir da vida de um homem?
Diga o que está acontecendo Fale o que sente, deixe claro o motivo pelo qual você quer ficar um pouco longe. É importante ser direta para que ele saiba o que você sente em relação a vocês dois. Afastamento no susto não dá certo! Novamente: se você desaparecer do nada, ele pode entender que terminou tudo entre vocês.